えのきの栄養 ｜パクチーの栄養素 ブログトップ

えのき　[その他]

えのきって
サラダのイメージがあんまりなかったのですが、
お店で生のえのきのサラダを
食べてから
生でサラダで
食べれるしおいしいということを知った。

ビタミンB1とってストレス解消できたかな。。。

えのき.jpg


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