レモンで風邪予防 [栄養素]

レモンって風邪の予防に効くんだそうですね。
ビタミンcがたくさん入っているから。

レモン汁なら簡単に摂取できそうですね。
何の料理にでも
何滴かたらせばよさそうだし。

から揚げとかには
ばっちりな相性だし。

寒い季節になると
レモンでカゼに注意。


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